Wordt sterker door ellende met Greet Vonk

Waarschijnlijk klinkt  de term posttraumatische stress je bekend in de oren, maar Post Traumatische Groei nog niet. Terwijl het in feite de andere kant is van hetzelfde muntje. Alle ellendige gebeurtenissen die we meemaken in ons leven, kunnen ons maken of breken.

En dat is precies waar ik het met mijn volgende gast, Greet Vonk over ga hebben, om antwoord op de vraag te krijgen hoe worden we sterker door ellende?

Samen met haar collega Anja Jongkind schreef Greet het boek; Post Traumatische Groei waarin ze ons meenemen in de wereld van groei na ingrijpende gebeurtenissen.

Greet is sinds 2006 zelfstandig coach en heeft 20 jaar als manager en directeur in de zakelijke dienstverlening en zorg gewerkt. Ze deed wetenschappelijk onderzoek naar PostTraumatische Groei na burn-out en haar onderzoek is recent gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift International Journal of Workplace Health Management.

In dit gesprek ontdek je het volgende:

• Wat PostTraumatische Groei is,
• Waarom pijn vaak vooraf gaat aan groei,
• Je leert het belang van emoties bij persoonlijke groei,
• Hoe we een betere relatie met onze emoties kunnen creëren,
• De potentie van ellende,
• En natuurlijk wat jij nu al kan doen om sterker te worden.

De podcast is te luisteren via alle onderstaande kanalen of via jouw standaard podcast app. Abonneer je snel zodat je de volgende niet mist!

Wil je beginnen aan het boek van Greet en Anja of mee doen aan de inspiratiesessies? Kijk dan voor de links hieronder.

Geniet van je dag,

Pieter