fbpx

Hoe kom ik van een burn out af? (Live Q&A)

Blog, Burn out tips, Burn-out

0  comments

Na het succes van mijn podcast in show van Astrid Davidzon waren er zo veel vragen van mensen dat we besloten om op een later tijdstip een Q&A te doen via Facebook Live. Meer dan 100 mensen tunede in wat ons de mogelijkheid gaf om een legio vragen te beantwoorden. Waaronder de vraag: 'hoe kom ik van een burn-out af?'

Vragen die onder andere voorbij komen:
- Hoe kan je het beste omgaan met angst om burn out te voorkomen of eruit te komen?
- Hoelang duurt het voor je van een burn-out afkomt?
- Wat is de beste burn out behandeling?
- Hoe vind je een goede behandelaar?
- Wat als je issues hebt met je ouders, maar ze daar niet (meer) mee kunt confronteren?

En nog veel, veel meer. Check hieronder de volledige Q&A.

Benieuwd naar de twee podcast episodes over burn-out die ik met Astrid op nam? Deze staan hier.

Burn-out oorzaak ebook Pieter Wijtenburg

Ontdek de oorzaak van (jouw) burn-out en ga aan de slag met het praktische werkboek

Krijg direct toegang tot het ebook


Tags

angst, burnout, stress


Andere podcasts die je waarschijnlijk tof vindt!

Patrick Kicken over non-dualiteit en de keerzijde van succes

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Resultaat komt na actie

Schrijf je in voor mijn wekelijkse dosis zelfontwikkeling. Met toffe inzichten, gezonde inspiratie & podcast updates. Geen spam. Alleen goede stuff.

>