Na het succes van mijn podcast in show van Astrid Davidzon waren er zo veel vragen van mensen dat we besloten om op een later tijdstip een Q&A te doen via Facebook Live. Meer dan 100 mensen tunede in wat ons de mogelijkheid gaf om een legio vragen te beantwoorden.
Vragen die onder andere voorbij komen:- Hoe kan je het beste omgaan met angst om burn out te voorkomen of eruit te komen?- Hoelang duurt het voor je van een burn-out afkomt?- Wat is de beste burn out behandeling?- Hoe vind je een goede behandelaar?- Wat als je issues hebt met je ouders, maar ze daar niet (meer) mee kunt confronteren?
En nog veel, veel meer. Check hieronder de volledige Q&A.
Benieuwd naar de twee podcast episodes over burn-out die ik met Astrid op nam? Deze staan hier.