fbpx

Podcast: wat is de oorzaak van burn-out?

Burn out tips

0  comments

Naar aanleiding van mijn artikel 'The Big Burn-out Breakdown' werd ik door Astrid Davidzon benaderd of ik over mijn visie op 'wat is de oorzaak van burn-out' wilde komen praten in haar podcast. Logischerwijs hoefde ik daar niet zo lang over na te denken en een paar weken later zat ik bij haar thuis om onderstaand interview op te nemen.

Het is een tweedelige podcast geworden waar we de diepte in duiken in het fenomeen van burn-out en de volgende onderwerpen aansnijden:

  • Wat is een burn-out nou echt?
  • Wat is ‘stress’ eigenlijk?
  • Wat is de rol van schaamte bij burn out?
  • Wat is de oorzaak van burn-out?
  • Het cruciale verschil tussen mensen die langzaam en snel herstellen van burn out.
  • Welke stappen essentieel zijn voor herstel.
  • Waarom ziek thuis zitten voor sommige mensen juist tot verslechtering leidt.


Heel veel luister plezier!

Na het succes van deze podcast hebben we ook nog een live Q&A gedaan in de FB community van Astrid. Kijk hier volledige Q&A terug!


Tags

homegrid


Andere podcasts die je waarschijnlijk tof vindt!

Je leeft je eigen waarheid met Paula Smit

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Resultaat komt na actie

Schrijf je in voor mijn wekelijkse dosis zelfontwikkeling. Met toffe inzichten, gezonde inspiratie & podcast updates. Geen spam. Alleen goede stuff.

>