Dit artikel schreef ik in opdracht van een HR-organisatie, maar is op dit moment relevant voor iedereen. Wie in 2017-2018 de term burn-out epidemie al gebruikte, kon zich uiteraard niet voorstellen wat er nog stond te…
Over ons gevecht tegen kanker en wat je zelf kunt doen met William Cortvriendt
- 23 oktober 2020
- Tagged as: beweging, energie, gezondheid, kanker, leefstijl, stress
Over ons gevecht tegen kankeren wat je zelf kunt doen23 oktober 2020 “>”> William Cortvriendt is arts en auteur van de boeken Hoe word je 100? en Lichter. Zijn laatste boek ‘Kankervrij’ ligt sinds kort in…
Beter worden in stress en het managen van energiekapitaal met Suzan Kuijsten
- 6 oktober 2020
- Tagged as: angst, burnout, energie, energiekapitaal, stress
Beter worden in stress en het managen van energiekapitaal6 oktober 2020 “>”> “Er moet eerst rust zijn om tot rust te komen.”Suzan kuijsten Vorig jaar kreeg ik uit het niets een telefoontje: Suzan was op zoek naar…
Patrick Kicken over non-dualiteit en de keerzijde van succes
- 9 september 2020
- Tagged as: angst, burnout, energie, nondualiteit, spiritualiteit, stress
Over non-dualiteit en de keerzijde van succesmet patrick kicken9 september 2020 “>”> “Het hebben maar twee problemen: of we hebben iets wat we niet willen,of we hebben iets niet wat we wel willen.”patrick kicken Een aantal maanden…
We zijn nog maar net gewend aan deze nieuwe/tijdelijke situatie en de eerste waarschuwingen duiken alweer op: pas op voor coronastress[1], corona-angst is veel erger dan corona[2]. Opmerkelijk want een aantal maanden geleden konden we…
De Wim Hof Methode: over de kracht van mindset, ijsbaden en ademhaling met Bart Biermans
- 17 juni 2020
- Tagged as: ademhaling, angst, burnout, energie, ijsbad, mindovermatter, placebo, stress, wimhofmethode
de wim hof methode:Over de kracht van mindset, ijsbaden en ademhaling17 juni 2020 “>”> “Als jij op het fysieke, diepere niveau jouw lichaam conditioneert om anders met stress om te gaan – om niet te vluchten,…
Je leeft je eigen waarheid met Paula Smit
- 3 juni 2020
- Tagged as: acceptatie, energie, omgaan met kritiek, pleasegedrag, reiki, spiritualiteit, stress
Je leeft je eigen waarheidMET PAULA SMIT3 juni 2020 “>”> “Het gaat erom dat je uiteindelijk accepteert en leert accepteren wat er isen daar met heel veel compassie naar kunt kijken.”paula smit In 2015 veranderde het…
Omgaan met werkdruk en kritiek, je eigen baan creëren en werken in de zorg met Tommie Niessen
- 20 mei 2020
- Tagged as: burnout, corona, persoonlijk leiderschap, stress, tommie in de zorg, zorg
Levenslessen uit de ouderenzorgmet Tommie niessen6 mei 2020 “>”> “We zijn heel erg bezig met dingen buiten onszelf, terwijl we het juist binnen onszelf moeten zoeken.”tommie niessen Tommie Niessen werkt als Verpleegkundige in de wijk en…
Wordt sterker door ellende met Greet Vonk
- 6 mei 2020
- Tagged as: angst, burnout, emoties, emotionele intelligentie, groei, posttraumatische groei, stress
Wordt sterker door ellendemet Greet vonk6 mei 2020 “>”> “Bij elke vorm van ellende zit potentie tot groei.”greet vonk Waarschijnlijk klinkt de term posttraumatische stress je bekend in de oren, maar Post Traumatische Groei nog niet….
Hoe word je een super slaper met Floris Wouterson
- 22 april 2020
- Tagged as: burnout, energie, gezondheid, slaap, stress, voeding
Hoe word je een super slapermet floris wouterson8 april 2020 “>”> “Zet een tijdstip ‘s ochtends waarop je opstaat en houd je daar de rest van je leven aan.”floris wouterson Floris Wouterson is de eerste slaap…