Bedrijfseigenaren breken hun hoofd erover. HR afdelingen worden geconfronteerd met een nieuw probleem en de roep naar maatregelen binnen het kantoorwezen wordt met de dag groter. We hebben het natuurlijk over ‘de burn-out’.Tegenwoordig heeft bijna…
Naar aanleiding van mijn artikel ‘The Big Burn-out Breakdown’ werd ik door Astrid Davidzon benaderd of ik over mijn visie op ‘wat is de oorzaak van burn-out’ wilde komen praten in haar podcast. Logischerwijs hoefde…
Vandaag sla je nog geen krant of nieuwspagina open of er is wel een nieuw bericht over stress. Statistieken, onderzoeken, cijfers of alarmerende nieuwsberichten. Er wordt door een aantal experts zelfs gewaarschuwd voor een ware epidemie…
Heel Nederland is bezig met de burn-out. Psychiaters weten niet wat ze ermee moeten en willen het beter begrijpen, Sophie Hilbrand is al een paar jaar bezig om het in beeld te brengen en de…
Hoe richt je je leven in? De belangrijkste stap waar je mee moet starten. Ik ga je vertellen hoe iets simpels mijn leven totaal veranderde. En dan heb ik het niet over een life-changing persoonlijke ervaring, maar…
Hoe ziet jouw mooiste leven eruit? Waarom doe je wat je doet? Wat wil je écht? Dat zijn de eerste vragen die Michael Pylarczyk je stelt in zijn nieuwe boek: Master Your Mindset. En dat…
Afgelopen weken hebben voor mij in het teken gestaan hoe ik de doelen ga behalen die ik wil behalen. Stap #1 is zorgen dat je ze in kaart hebt gebracht. Dat je weet WAT je…
Voor iedereen die het idee heeft vast te zitten, niet te weten welke volgende stap te zetten of inspiratieloos is momenteel. Dit kan jouw ommezwaai worden!Drie jaar geleden las ik het boek ‘Helweek‘ van de…
Kan je je nog herinneren dat je een kind was? Dat je dingen deed – simpelweg omdat je ze leuk vond? Niet omdat het op dat moment de meest logische vervolgstap was. Nee, puur en…
Heb je je ooit afgevraagd waarom je de dingen doet die je doet? Waarom je op de bank blijft hangen – Netflix bingen? Waarom je niet naar de sportschool gaat? Ik kwam er vorig jaar…